Le premier obstacle dans la concrétisation de nos rêves, c’est la procrastination, c’est à dire le fait de remettre à plus tard. Et ce plus tard n’arrive jamais. Il existe une méthode facile pour vaincre la procrastination, c’est la « règle des 3 minutes ». Ça consiste à se dire : je vais juste y consacrer 3 minutes. Et une fois que l’on a commencé à s'y mettre, la résistance est tombé et l’on se rend compte que l’on peut facilement investir plus de temps dans cette tâche que l’on remettait toujours à plus tard.
Essayez, c'est magique !